Idag var det dags för release för Body Step 85 på Sportlife Ullevi. Jag var så klart där och testade nya koreografin. Lydia och Mats körde klassen tillsammans och det är ju alltid skoj med två instruktörer som teamar. Ovanligt nog så skulle man använda vikter när man gjorde utfallen i låt 11. Då blev det extra jobbigt för armarna också, vilken jag tyckte var jättebra!
Nytt för den här releasen är att instruktörerna kan byta ut låt 8 och 9 för att köra intervallträning med hög intensitet. Ska bli spännande att se vad det är för något!
Fotboll har det också varit idag. IFK Norrköping mötte Gefle hemma på Parken. Peking ledde med 1-0 tills A Whass blev utvisad och Gefle fick straff. Efter det får vi nog vara glada att Norrköping klarade en pinne. Även om Janne tyckte att de förlorade två. Och visst hade Norrköping ett par fina målchanser, så 2-1 hade varit ett rättvist resultat. :)
Men nu är det i alla fall 6 p ner till kvalplats eftersom GAIS lyckades göra mål nere i Trelleborg. Bra jobbat!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Skriv gärna en rad eller två :)